Prática saudável de atividades físicas

Visando disseminar e estimular a prática de atividades físicas entre a população natalense em busca de uma melhor qualidade de vida, bem como orientar a sociedade sobre a prática saudável e adequada de exercícios, a Secretaria Estadual de Esporte e Lazer, em parceria com o Instituto de Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente do Rio Grande do Norte e Unimed, darão início em setembro ao projeto "RN Ativo".
A iniciativa pretende contribuir para a manutenção do estado de saúde e prevenção das doenças que afetam a população natalense. O projeto irá oferecer orientação médica, informação, prescrição, acompanhamento e avaliação aos praticantes de atividades físicas e caminhadas. "Trata-se de um conjunto de ações que irão transformar a prática de atividades físicas em Natal, tornando-a mais segura e saudável. Iremos promover entre a população mudanças comportamentais significativas, estimulando o natalense a hábitos de vida mais saudáveis", analisa Júlio Protásio (foto), titular da secretaria.
O "RN Ativo" será realizado inicialmente no Parque das Dunas, de segunda a sexta-feira em dois turnos. Pela manhã, das 5h30 às 8h30, e no período da tarde, das 16h às 18h. O projeto terá início no dia 1º de setembro. Além do Parque das Dunas, a idéia é de que a iniciativa seja estendida futuramente para o calçadão da Avenida Engenheiro Roberto Freire, em Ponta Negra, e para a Avenida Afonso Pena.
O projeto irá dispor de uma estrutura de atendimento composta por quatro monitores que irão oferecer serviços de atividade física aeróbica, registro de peso e altura, verificação de pressão arterial basal, peso corporal, porcentagem de gordura, acompanhamento da freqüência cardíaca, distribuição de material educativo sobre os cuidados e critérios para a prática de atividade física e seus benefícios, sobre o controle de doenças, tais como diabetes, hipertensão e obesidade, além de informações sobre fatores de riscos coronarianos, fumo, álcool, stress, gordura e outros.
Fonte: SEEL

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